Mit „Sensual Breathwork“ möchten wir Türen für eine

neue lustvolle Selbterfahrung öffnen.

Die Sensual Breathwork Session bietet dir einen geschützten Rahmen, wo du mit deinem ganzen Körper, deiner Lebensenergie, deinen Gefühlen und deiner Sinnlichkeit durch bewusstes Atmen in einen tieferen Kontakt kommen kannst.

Bei Sensual Breathwork arbeiten wir stark mit dem Atem, der Stimme,

wie auch mit Achtsamkeitsübungen und bewusster sinnlicher Berührung.

Sensual Breathwork ist eine Gelegenheit sich mit allen Sinnen zu fühlen und was da ist über den Körper auszudrücken, ohne sich dabei zu exponieren.

Ablauf:


—> Einführung: Die Kraft des verbundenen Atmens, Vollmond & die Sinnlichkeit!
—> Aufwärmen: Körperwahrnehmung, Aktivierung der Chakren, achtsame Berührung, Wecken der Sinne
—> Atemsession:

1h Verbundenes bewusstes Atmen mit geschlossenen Augen, wachen Sinnen und Erforschen
—> Integration und Grounding
—> Abschlusskreis

 

Einige der Übungen wirst du allein durchführen und es gibt Übungen,

welche mit einem/er Partner/in sind.

 

Dies ist ein voll bekleideter Workshop.

Bitte wähle Kleidung in welcher Du dich wohl und komfortabel fühlst.

 

Unser Atem ist unser Lebenselixier.

Er kann uns in geführter und bewusster Weise in tiefe Bereiche und Blockaden führen

und diese achtsam lösen.

Die Energie darf in ein tieferes, ausgedehnteres Fliessen kommen.

Unsere Sinne erweitern, sensibilisieren und ein Gefühl wahrhaftiger Erfüllung

und Entspannung zu erfahren.

Dich zu nähren, deine innere Kraft zu spüren und zu erleben.

Klar, bewusst, liebevoll und achtsam mit dir Selbst.

 


Durch diesen kraftvollen & bereichernden Abend werden Dich
Daniela & Bhadra führen.


>> Daniela Chandrika <<

www.space4alchemy.com


Daniela Chandrika liebt es, tiefgründige, transformative, intime Heilräume zu schaffen, in denen die innere Alchemie auf spielerische und lustvolle Weise geschehen kann. Hauptelemente ihrer Arbeit sind Atem, Stimme, Klang und intuitive Bewegung.

>> Bhadra Ma Prem <<

www.antara-earth.com


Bhadra begleitet und unterstützt Menschen in authentischer und tiefer Intimität mit sich selbst und anderen.
Seit 8 Monaten kreiert sie im Raum Bern sinnliche Herzensräume

für tiefe Begegnung in kraftvoller Achtsamkeit.


>>ANMELDEN DARFST DU DICH HIER<<

Hast Du Fragen, dann auch gern hier ♥


welcome@space4alchemy.com
antara-earth@hotmail.com
WhatsApp: 076 785 95 85



Datum 

Freitag, der 11.10.2019 ~ Vollmond!

Zeit

19.00- 22.00 Uhr 

Ort

RaumBewegt, Rodtmattstrasse 88, 3014 Bern

Mitnehmen

Tuch/ Decke, Wasserflasche, evtl. Notizbuch

Beitrag

50.-

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