Cura Feminina
Heilsame weibliche Energie
Eine Reise zurück in deine Körperin
Aus der Anspannung zurück in den Kontakt
Von der Überforderung zurück in die Orientierung.
Von „Ich muss und ich sollte “ zurück zu „Ich spüre“.
Bist du bereit, dir selbst wieder tiefer zu begegnen?
DEARMOURING & VERKÖRPERUNG
Ein Weg zu Dir Selbst
Dearmouring ist eine körperorientierte Praxis, die dich dabei unterstützt, unbewusste Spannungen, Schutzmuster und Zurückhaltung wahrzunehmen und Schritt für Schritt weicher werden zu lassen. Dadurch entsteht mehr Raum, dich selbst zu spüren, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und deiner inneren Führung zu vertrauen.
CURA FEMININA ist eine Reise zurück zu dir.
Gemeinsam erforschen wir die vier Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft als unsere natürlichen Wegweiser.
ERDE – Verkörperung, Stabilität und innere Sicherheit
FEUER – Kraft, Grenzen, Wille und Ausdruck
WASSER – Gefühle, Sinnlichkeit, Empfangen und Loslassen
LUFT – Atem, Weite, Klarheit und neue Ausrichtung
Sie geben uns Orientierung und öffnen unterschiedliche Zugänge zu unserem Körper, unseren Emotionen und unserer inneren Welt.
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WIE & WAS
DEARMOURING und VERKÖRPERUNG
Mit der Weisheit, Kraft & Tiefe des Atems, der Stimme, des Rituals, der Bewegung und Präsenz tauchen wir gemeinsam tief ein.
Somatische Körperarbeit . Soft Touch Dearmouring - Wir laden den Körper liebevoll und achtsam ein sich zu öffnen
Biodynamische Atemsequenzen . Traumasensible Atemarbeit, um festgehaltene Energien aus tieferen Schichten zu befreien
Nicht-Lineare Bewegung . Nähren unserer femininen Energie - Klären & Lösen von Halten & Spannung
Stimme-Klang Ausdruck . Aktivierung deiner Stimme, welche bis auf Zellebene vibriert und löst
Schamanisches Heil-Ritual . Klare Ausrichtung & Absicht
Bewusste Berührung . Präsenz und Achtsamkeit in deiner Berührung, sodass dein Körper sich sicher genug fühlen kann,
um wahrzunehmen, zu fühlen und sich auf seine eigene Weise zu öffnen.
Präsenz . ganz im gegenwärtigen Moment mit dir und deinem Körper verbunden sein
Wir erforschen, wo du hältst, wo du dich zurücknimmst und wo deine Lebensenergie wieder in Bewegung kommen möchte.
Dabei geht es nicht darum, etwas an dir zu reparieren.
Es geht darum, wieder zu spüren, was bereits da ist.
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DEIN HALTEN LOCKERN
Das Halten in deinem physischen Körper - deinem Emotional- Schmerz- und Energiekörper
Mit der Intention der Weichheit & Sanftheit erlauben wir einen Zustand des Fühlens
Wagen uns in die subtile Körperebene
Wildheit sowie Stille & Zurückhaltung sind in dir und im Kreis willkommen
Deine wiegend sinnlichen Bewegungen ebenso wie rohe Wut & Trauer
Wir aktivieren und erden unsere Energien!
Ein Feld in dem dein feminines Wesen ankommen und sich nähren darf.
Wir verbinden uns mit unserem inneren Wasser - unsere feminine Essenz und Energie zu nähren und zu klären.
Gemeinsam erinnern wir uns, was es bedeutet verkörpert - daheim - im JETZT zu sein.
Zu erlauben das dein Halten - die Spannung - die Zurückhaltung - die Unterdrückung bewusst gefühlt werden darf -
dass du da bleibst - es sich integrieren und damit auszudehnen darf.
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Antara-Bhadra unterstützt seit 20 Jahren Menschen in der Rückverbindung & Heilung des Körpers.
Seit mehr als 10 Jahren ist sie gezielt mit der Heilung unserer Sexualität - Beziehungen - Verkörperung
und dem grossen Feld von DEARMOURING unterwegs.
Es geht um Verbindung - je tiefer du mit dir und in dir verbunden bist, dich wahrhaftig spüren kannst,
desto tiefer bist du auch fähig mit deinem Umfeld und deinen Liebsten in Verbindung zu sein. Es bedingt sich.
Sie lernt - studiert und liebt es tief zu gehen mit verschiedenen Traditionen - Kulturen und die Schätze
in ihrer ganz eigenen alchemistischen Art mit uns zu teilen.
Ihre BASIS ist in der GAIA METHODE - Soft Touch Dearmouring - Energie Arbeit & Therapie verankert
BODYNAMIC INTERNATIONAL - körperorientierte Psychologie und Analyse
BIODYNAMISCHE ATEMARBEIT & TRAUMA RELEASE
Ihr Hauptfokus liegt im Dearmouring in der 1:1 Arbeit und seit 4 Jahren auch in Gruppen Formaten für Frauen und Männer.
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WANN:
BASIS Wochenende vom 17.-18. Oktober 2026
Sa - 10-19 Uhr
So - 10-17 Uhr
4 x Dienstag Abend - 27.10. / 3. / 10. / 17.11.
19-22 Uhr
Dein JA - tiefer zu gehen!
Verkörperung geschieht durch Regelmässigkeit & Übung
Bist du bereit für dich?
Es wird eine begleitende Gruppe auf WhatsApp geben, in welcher ihr Impulse - Übungen bekommt & euch austauschen könnt.
Um diesen tiefgehenden Prozess in seiner Ganzheit zu erfahren, empfehle ich Dir, dass komplette Paket von
BASIS & VERTIEFUNGSMODUL zu empfangen, damit die Alchemie & Heilung sich voll entfalten kann.
Sollte es dir nicht möglich sein, an allen Dienstagen dabei zu sein, ist auch dies möglich.
Es sind in sich geschlossene Abende und Module!
Du kannst das Wochenende einzeln buchen und auch Dienstag Abende einzeln.
Grundvoraussetzung für eine Teilnahme an den Dienstagen ist jedoch, dass du das Wochenend BASIS Modul besucht hast.
AUSNAHME hier ist,
wenn du bereits bei Trainings/Retreats von mir teilgenommen hast oder nochmals an der
CURA FEMININA teilnehmen möchtest, um weitere Schichten zu schmelzen.
WO:
Raum8 - Rodtmattstrasse 88 - 3014 Bern
ANREISE:
ÖV: Tram 9 - Haltestelle Parkstrasse
Weisse & Blaue Zone im Quartier
Parkierticket am Tram Automaten
AUSGLEICH:
BASIS Wochenende
330.- ChF Early Bird bis 15. September
400.- ChF Normal Preis nach dem 15. September
4 x Dienstag Abend Komplett
300.- ChF
Einzeln Dienstag - 88.- ChF pro Abend
KOMPLETT PAKET
600.- ChF Early Bird bis zum 15. September
650.- ChF nach dem 15. 9.
Den Betrag kannst du per TWINT - Banküberweisung oder bar vor Ort zahlen!
Tee & gesunde Snacks sind inklusive!
Mitbringen: Sarong, Lieblingsmassageöl, Journal, Kraftgegenstand für dich
ANMELDUNG:
Mail: welcome@antara-earth.com
Whatsapp/Signal - 076 7859585
Bitte Anmeldung per Mail oder Nachricht!!
Deine Anmeldung ist verbindlich!
Du erhältst eine Bestätigung!
Der Ausgleich ist bis 1 Woche vor Beginn der Workshop Reihe zu entrichten.
Ratenzahlung ist auf Absprache möglich.
Die Kontoverbindung erhältst du mit deiner Anmelde Bestätigung.
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Wenn wir uns nicht persönlich kennen, führe ich gern im Vorfeld ein Kennenlerngespräch
per Telefon oder Sprachnachricht durch.
Hierzu möchte ich dich einladen und bitten, einige Informationen über dich mit mir zu teilen.
Wie es dir geht? - physisch - psychisch etc.
Was deine momentanen Themen oder Herausforderungen sind?
Ob du bereits Erfahrungen in ähnlichen Feldern machen durftest?
Bei Absage innert 7 Tagen vor Beginn fällt ein Ausgleich von 50 % an.
Bei Absage bis 7 Tage vor Beginn fällt eine Bearbeitungsgebühr von 50.- CHF.
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In der Cura Feminina arbeiten wir äusserlich am Körper!
Es besteht die Möglichkeit, dass es einen Moment gibt, in welchem Nacktheit eingeladen wird,
diese jedoch absolut frei wählbar ist.
Innerliches Dearmouring & Yoni Heilarbeit
wird theoretisch beleuchtet und als offene Übung für Daheim erläutert & empfohlen.
Yoni Dearmouring kann im 1:1 im Nachgang oder während der 4 Wochen gebucht werden,
wenn dies dein Wunsch ist und je nach Kapazität.
TEILNEHMERINNEN DER CURA FEMININA (NUR IM KOMPLETT PAKET)
ERHALTEN 30 % REDUKTION AUF EINE EINZELSITZUNG - BODY AWAKENING DEARMOURING
20 % REDUKTION AUF EIN 3ER PAKET À 9 STD. - BODY AWAKENING
Einzulösen bis zum Ende des Jahres 2026
Für Fragen darfst du dich gern hier bei mir melden!
Wenn ich dich nicht noch nicht kenne, dann werden wir ein Infogespräch per Telefon oder
Sprachnachricht haben, um genau hinein zu spüren!
Ich freue mich auf dich und diese Möglichkeit einen kraftvoll - heilsamen Gruppen Prozess
Much Love
Antara Earth & Team
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Wer noch tiefere Infos wünscht..
INHALT
ATEM - SOUND - BEWEGUNG
ENERGY TUNE
Wir erlauben unsere Lebensenergie - unsere Sexualenergie sich in und durch unsere Körperin auszudehnen - zu entspannen.
Begegnen ihr mit Liebe und Präsenz dort wo Widerstand - Angst - Taubheit - Wut & Traurigkeit ist.
SOFT TOUCH DEARMOURING - GAIA METHOD
Wir laden unsere Körperin ein, stagnierte Energien in Bewegung und ins Lösen zu bringen
durch sanfte & tiefgehende Berührungen
EMOTIONAL RELEASE
Wir lernen unsere Emotionen (Energie in Bewegung) bewusst zu aktivieren - zu bewegen & zu integrieren
TRAUMA RELEASE
Bioenergetische Praktiken - welche deine Muskulatur & Faszien einladen Spannungen loszulassen
GRENZEN - RESOURCING - NERVENSYSTEM REGULATION
KUNST DER BEWUSSTEN BERÜHRUNG
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