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Prana Flow 

- Entfalte deine innere Kraft -

PRANA - CHI - LEBENSENERGIE - LEBENSKRAFT 

Strömend - Fliessend - Reinigend 

Wir klären - reinigen - vertiefen unsere Verbindung.

Wir richten uns aus.

<<Der Körper ist der Schlüssel>>

Eine 6-wöchige Reise an 1 x Freitag & 5 x  Dienstagen, um deine Verbindung zu stärken. 

Ein in sich aufbauender Gruppen Prozess.

Wir dürfen mehr und mehr lernen ins Fühlen zu kommen. 

Dir SELBST begegnen - Dich dir Öffnen

In dir - in deinem Körper - mit all deinem Sein. 

Unser Gefäss - unseren inneren Raum zu weiten - Verbindung zu schaffen. 

Unserem Körper liegt eine tief inne ruhende Weisheit zugrunde. 

Ganz im Jetzt - Hier in diesem Moment. 

Auf dieser Reise lernst du auf liebevolle - sichere - kraftvolle Art -

deinen Fokus mehr und mehr auszurichten und zu ändern. 

 

Von Aussen nach Innen.

Vom Kopf in den Körper. 

Dein dir innewohnende Kraft der Verbindung zu erwecken - zu spüren und zu stärken. 

Beim PRANA Flow geht es darum, dir deiner Energie & deiner Kraft mehr bewusst zu werden und

tieferes Fliessen und Fühlen zu erlauben. 

Wir werden mit verschiedenen Bereichen des Körpers arbeiten und von Oben nach Unten gehen. 

Dies ist ein gradueller Prozess, welcher sich ganz in deinem Rhythmus und Tempo entfalten darf. 

 

Diese 6 Wochen sind eine Gruppen Dearmouring Reise, um deine dir innewohnende Kraft und Selbstermächtigung zu erwecken

Wir werden mit den verschiedenen Werkzeugen des 

ATEMS - BEWEGUNG - PRÄSENZ - SOUND - INTENTION 

arbeiten. 

Meine Arbeit basiert unter anderem auf der Biodynamischen Atemarbeit & Trauma Release,

welche im PRANA FLOW stark einfliesst. 

Spannung ist die Form in der unser Körper TRAUMA speichert und wir mit

Biodynamischer Atemarbeit & Trauma Release ins Lösen gehen.

Daher ist ein Trauma keine Erfahrung, sondern die Reaktion unseres Körpers auf ein Erlebnis.

Spannung ist das, was wir zu finden - zu fühlen und zu lösen versuchen als Ergebnis eines Traumas.

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Wir werden jeweils Dienstag Abends für 3 Stunden zusammenkommen und als Gruppe & Individuum schaffen.

Auch werde ich dir verschiedene einfache Aufgaben-Übungen für daheim mitgeben.

Diese  Reise und Prozess darf so tief gehen, wie du bereits bist dich einzulassen. 

Die Energie der Gruppe und des Kreises wird uns dabei bestmöglich unterstützen und halten.

Dies wird und darf dir mehr innere Verbundenheit - Beweglichkeit - Lebendigkeit - Freude & inneren Raum schenken. 

Aber du wirst auf dieser Reise auch Anteilen begegnen, welche dich herausfordern. 

Anteile - Emotionen, welche bereits schon lange da sind, bereit sind gespürt und gelöst zu werden. 

Die Energie wieder ins Fliessen gebracht werden darf und Blockaden gelöst werden dürfen. 

WAS IST DE-ARMOURING?

Wir alle haben verschiedenste Formen von Armour / Rüstung / Panzerung und mehr denn je wird es

immer wertvoller sich dieser bewusst zu werden. Dies ist der erste Schritt.

Unsere Rüstung ist in erster Linie da, uns zu schützen. Wir ehren sie, da sie uns lange Zeit sehr dienlich war. 

Der Körper will immer unser Bestes - uns unterstützen. Er findet immer Wege zu funktionieren und zu überleben. 

Auch weiss er genau was er braucht, um diese Rüstungen zu lösen und nicht immer weitere Schichten zu kreieren.

Dies kann unter anderem durch Schütteln - Fühlen - Weinen - Bewegung und den Ausdruck deiner Stimme stattfinden.

Häufig erlauben wir diesen Aktivitäten nicht sich im und durch den Körper auszudrücken,

da sie in unserer Gesellschaft nicht so willkommen sind.

Viele Anteile unserer Rüstung / Armour sind nicht vollendete / abgeschlossene Bewegungen / Ereignisse / Erfahrungen. 

Wir haben sie nicht zu Ende gebracht, jedoch braucht es das Abschliessen, um in die Lösung zu gehen.

Dies beeinhaltet nicht geheilte Traumata und Angst. 

Sie blockieren unsere Lebensenergie und ihren freien Fluss. Halten uns fest in Mustern und Gewohnheiten und verhindern,

dass wir unser volles Potenzial entfalten und unsere sinnliche Lebendigkeit leben. 

Wie fühlen diese Anteile sich an?

Deine Rüstung kann sich im Körper nach einer Taubheit - Härte - Enge - blockiert - schmerzhaft - brennend oder stechend anfühlen. 

Durch unsere Präsenz, unsere Geduld und den Willen zu lauschen, mitfühlend zuzuhören, werden diese sich zeigen

und dann lösen was bereit ist sich zu lösen. 

Häufig kann es schmerzhaft sein, unserem Körper zu lauschen und seine Emotionen zu fühlen.  

 

EMOTION = ENERGY IN MOTION

Wenn wir beginnen diese zu erlauben und zu fühlen, dann wird die Energie sich bewegen und eine Veränderung in unserem Sein mit sich bringen. 

FÜR WEN IST DIESES TRAINING UND WAS BRINGT ES DIR?

Egal ob du bereits Erfahrungen im Bereich von Körper- und BewusstseinsArbeit hast oder nicht. 

Das Wichtigste ist dein inneres JA - dein innerer Wille - Offenheit - dir zu begegnen - dich mit dir wahrhaftig zu verbinden. 

Mit allem was ist und sich zeigen wird. 

Dies ist ein gradueller Prozess und ein Lernprozess für uns - zu lernen unserem Körper wieder zu vertrauen. 

Dein Körper weiss genau was er braucht und wozu er bereit ist in diesem Moment. 

Es sind Menschen allen Alters willkommen.

Eine grundlegende Gesundheit ist von Vorteil.

Wenn du spezielle Erkrankungen oder Beeinträchtigungen hast, können wir dies genauer erörtern. 

Wenn du Medikamente einnehmen musst, dann können wir gemeinsam hineinschauen, ob dies das Richtige für dich in diesem Moment ist. 

Die Energie und Kontinuität einer Gruppe ist sehr unterstützend und wird uns allen helfen,

so tief zu gehen, wie du bereit bist. 

Egal, ob du bereits 1:1 in einer Sitzung mit mir gearbeitet hast oder schon lange den Ruf nach Dearmouring verspürst

Dies ist ein Training - ein Öffnen - ein weicher werden - sensibilisieren - den Körper erfahren und lernen lassen

 

In Verbindung gehen mit dir Selbst. 

WER BIN ICH?

Mein Name ist Bhadra und seit 15 Jahren beschäftige ich mich sehr intensiv mit der Verkörperung. 

Zu Beginn eher auf der physischen Ebene als Sporttherapeutin und Masseurin und seit 10 Jahren auf einem

tantrisch ausgerichteten Lebensweg.

Seit 4 Jahren bin ich in Bern ansässig und halte hier Workshops um die Themen

 - Authentische Intimität - Begegnung - Verbindung - Verkörperung & Trauma Release  (DEARMOURING)

In meinem Praxisraum in Ostermundigen finden meine 1:1 Dearmouring Sessions statt. 

Das grosse Feld des Dearmourings begleitet mich sehr intensiv und

kontinuierlich gehe ich tiefer - erfahre - lerne und empfange. 

Du kannst hier auf meiner Webseite noch mehr Informationen zu mir und zum Thema De-Armouring finden. 

 - Ich kann Dich nur so tief begleiten, wie ich selbst bereits gegangen bin! - 

In den letzten 12 Jahren bin ich durch tiefe Lösungs- und Befreiungsprozesse im Feld von

AUTHENTISCHER INTIMITÄT - SEXUALITÄT - AUSDRUCK - LEBENDIGKEIT & VERBINDUNG  

 

gegangen.

Diese Prozesse in mir erlauben es auch tiefe transformative Räume für andere Menschen zu halten und zu öffnen. 

WANN

 

ERÖFFNUNGS-SESSION

Freitag - 11.11.2022

19 - 23 UHR 

DIENSTAG ABEND

15./29. NOVEMBER   &   6./13./20. DEZEMBER 2022

19 -  22 Uhr 

Ankunft & Ankommen bitte um 18:45 Uhr einplanen!

WO

RAUM8 - RODTMATTSTRASSE 88 - 3014 BERN

AUSGLEICH

6 x Abend Sessions 

 

 444.- Sfr

Für diejenigen, welche die PRANA FLOW gern nochmals durchlaufen und vertiefen möchten, gibt es einen

ermässigten Wiederholungspreis von 388.- Sfr

Du befindest dich momentan in einer finanziell herausfordernden Lebenssituation.

Ich vergebe 3 Tickets zum reduzierten Preis für Menschen, welche einen starken Ruf für diese Reise spüren,

jedoch die finanziellen Mittel in diesem Moment nicht aufbringen können. 

Du darfst gern auf mich zukommen.

Es sind Getränke und Snacks vor Ort.

 

Wenn wir in die tiefere Herzarbeit gehen, werden wir zeremoniellen Kakao zu uns nehmen! 

Wir werden in einer Gruppengrösse von maximal 12 Teilnehmern sein!

Ich bitte dich den folgenden Fragebogen auszufüllen, damit ich ein Bild von dir erhalte -

Wo du stehst und wie es dir geht in deinem Leben.

Im Anschluss werde ich mich dann mit dir in Verbindung setzen. 

Deine Anmeldung ist verbindlich!

Bei kurzfristiger Absage innert 7 Tage vor Beginn fällt ein Ausgleich von 144.- sfr an. 

Bei Absage innert 60 Tagen vor Beginn fällt eine Bearbeitungsgebühr von 50.- sfr an. 

INHALT

Biodynamische Atemarbeit 

Trauma Release 

KörperArbeit

 Emotional Release 

Self - De-Armouring

Für Fragen darfst du dich gern hier bei mir melden!

Wenn ich dich nicht noch nicht kenne, dann werden wir ein Infogespräch haben, um genau hinein zu spüren!

Ich freue mich auf dich und diese Möglichkeit einen kraftvoll - heilsamen Gruppen Prozess